Developper la confiance en soi

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Cours réservé aux Femmes

Ce nouveau concept lancé en Belgique et en France en 2013 débarque en Suisse cette année 2017. Il se veut une réponse pragmatique, accessible et réaliste au sentiment d’insécurité que peuvent ressentir les femmes pour qu’elles puissent se défendre. Les techniques enseignées sont d’une efficacité redoutable et d’une simplicité à la portée de toutes.

Contrairement à de nombreux clubs de sports, les cours de Ladyfense® pour femmes se déroulent dans un lieu exclusivement dédiépour accueillir les participantes. Dans une salle polyvalente (danse ou yoga par exemple) et non dans une salle de sport, ce qui permet d’être à l’abri de regards indiscrets et entre participantes pour un moment privilégié.

Les formateurs bénéficient tous d’un haut niveau de compétences dans différents arts martiaux et combinent cela avec une réelle expérience de terrain acquise dans le milieu de la sécurité, de la police et/ou de la protection rapprochée. Les instructeurs sont d’ailleurs tous encadrés par le renommé Fred Mastro.

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Cours d’essai offert

Tous niveaux

Genève

Mardi

18h30-20h00

5 Rue Rodo, Plainpalais
Genève

Vevey

Mercredi

18h30-20h00

Passage saint-antoines 7
Vevey, suisse
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