développer la confiance en soi

self-defense-femmes-ladyfense

cours réservé aux femmes

Le système LADYFENSE est une réponse pragmatique, simple et réaliste aux violences verbales et physiques qui peuvent survenir en tout temps et en tous lieux. Les techniques enseignées sont d’une efficacité redoutable et d’une simplicité à la portée de toutes, qu’importe la condition physique et le niveau, étant destiné principalement aux débutantes (niveau avancé voir MDS Genève).

Contrairement à de nombreux clubs de sports, les cours Ladyfense® se déroulent dans un lieu exclusivement dédié pour accueillir les participantes. Dans une salle polyvalente et non dans une salle de sport, ce qui permet d’être à l’abri de regards indiscrets.

Les formateurs et formatrices professionnels bénéficient toutes et tous d’un haut niveau de compétences dans différents arts martiaux
et systèmes de défense avec une expérience de terrain acquise dans le milieu de la sécurité ou de la police.
Certains sont également spécialisés dans la prise en charge de victimes d’agressions (thérapeutes).

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Cours d’essai offert – Tous niveaux

dès 350.-/ semestre

Genève

Mardi

18h45-20h

Ecole Hugo-de-Senger 5 Rue Rodo, Plainpalais
Genève

Vevey

Mercredi

18h30-20h00

Passage saint-antoines 7
Vevey, suisse

La Côte

Rendez-vous coaching individuel
079 153 02 32 Fenella
Mardi

18h30-20h00

Castel Bowling de Gland - Avenue du Mont blanc 38
Gland VD
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